Корневая папка или каталог - это папка домена. На разных хостингах называется по разному. Например www.твой домен или pablic html - это и есть корневой каталог. В нем обязательно присутствует корневой файл управления серверными настройками, 404 страница и пр.
Добавлено спустя 02 минуты 36 секунд
А залить файл проверки можно лучше через ftp менеджер. Total Comander, Filezilla и пр.
Добавлено спустя 04 минуты 34 секунды
а с админки ни как не сунуть туда файл?
Нет в Админке у тебя управление только файлами шаблона
Либо через сам хостинг, либо через ftp быстро и удобно
Корневая папка, это та папка в которой и расположен ваш сайт, представьте себе: ведро это хост, в вердре картошка это файлы и папки, так вот ведро это и есть корневая папка)