Тема #252902

Мой первый ультрамарафон!
4 января. Адыгея, посёлок Энем. 8 утра. За окном +1, а по ощущениям минус 3. Сильный холодный ветер, на обочинах снег, на дороге гололёд. Я выхожу на пробежку. За спиной рюкзак с водой и перекусами. Моя сегодняшняя цель – пробежать ультрамарафон. Включаю пульсометр, старт. И сразу небольшая проблемка, которую я изначально не учёл. Двухкилограммовый рюкзак за спиной с водой и перекусами начал давать ещё +15 ударов сердца к моему обычному пульсу во время бега. Даже появилась мысль сойти, но нет, цель поставлена, нужно её добиваться. Пришлось сдерживать пульс и бежать медленнее, чем хотелось. По мере расходования провизии, пульс начал снижаться, и бежать стало легче. И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам. Всё нормально. Бежалось хорошо, музыку в дороге не слушал, любовался окружающими красотами. Потихоньку, потихоньку, и я это сделал. Мой первый ультрамарафон – 50 км за 5 часов 22 минуты 48 секунд. Потрачено 3 906 калорий. Чувствую себя замечательно.
И немного сделанных в дороге фотографий.











Доброе утро! ;)