Я урезаю себе сон уже второй день подряд.
вчера спал час с 17 до 18; сегодня 5 часов:
утром с 5 до 8 и вечером с 17 до 20.
необходимость современного человека во сне сильно преувеличена.
ведь когда мы сидим за компьютером - мозг не работает на полную мощность да и мышцы не напрягаются. а если ночью просто читать - мозг может параллельно наводить порядок в мыслях, воспоминаниях, знаниях.
дети не пытайтесь повторить это в реальной жизни - таким людям как я не свойственно стандартное мышление и для вас длительное отсутствие сна может быть вредным.
[>22 рейтинга] Раздел: Здоровый образ жизни, последний комментарий: 16.06.2011 08:06 Тема закрыта автором
Ты непоспи сутки или двое потом выйди на работу , и скажеш как прекрасно и четко работает твой мозг , и как офигенно когда все вокруг суетятся а у тебя голова как улей
Идея в том чтоб спать 2 раза в день по 2-3 часа плюс не напрягаться ночью. опыты блин на себе родимом. Леонардо да Винчи спал по 15 минут каждые 4 часа, но мне до него ещё расти и расти.
Я вообще дня три спал не больше чем по четыре часа, а вчера шею продул, лежать больно вторые сутки не сплю. Если честно, то уже рубит, причем конкретно
таблетку экстракта пустырника и нет проблемы со сном.
раньше долго не мог уснуть, потом рано утром вставать надо было на работу и так ежедневно...
таблеточки попил недельку и все... теперь сплю как убитый.
0.00 
Бессонница +20
