Так как не одной темы нету о спорте.
Решил начать я) Давайте расскажем кто каким спортом занимается, и сколько?
Я: Занимаюсь силовыми нагрузками в спортзале, как говорят все (бодибилдинг), занимаюсь уже почти год, результат виден, планирую так и дальше заниматься этим:)
Раздел: Занятия спортом, последний комментарий: 02.10.2015 12:41 Тема закрыта пользователем ramm
Пробежки. Люблю легкую атлетику.
Раньше постоянно были марш броски на 10-20 км. Сейчас особо времени не хватает, но пробежка хорошо, если погода конечно хорошая.
бегать не люблю. хожу 11-14 км примерно 5 дней в неделю. ну и примерно 4 раза в неделю на велотренажёре 40 минут под 35-38 км в час под максимальную нагрузку(магнит к колесу) и в принципе всё. весь мой спорт)