Серьезно, вот только без шуток, пожалуйста...
Часов 30 не сплю вообще, последние 3-4 суток сплю по 2-3 часа в день, жутко глючит, голова болит.
P.S.Только не советуйте сходить к врачу, они всегда "на отъе**сь" говорят что со мной все нормально или прописывают самые дорогие лекарства, которые нихера не помогают.
Раздел: Здоровый образ жизни, последний комментарий: 30.11.2015 15:51 Тема закрыта пользователем Al-Yena
я прост когда-то юзанул - так около 30 часов и не спал, при чем на работу поехал 12 часов отработал после бессонной ночи. С тех пор никогда и никому не советую - ощущения такие, что мой мозг изнасиловали, при чем мне это сначала нравилось.
я прост когда-то юзанул - так около 30 часов и не спал, при чем на работу поехал 12 часов отработал после бессонной ночи. С тех пор никогда и никому не советую - ощущения такие, что мой мозг изнасиловали, при чем мне это сначала нравилось.
Не спать можно за счет хорошей работы, не обязательно юзать, от этого только вред
Серьезно, вот только без шуток, пожалуйста...
Часов 30 не сплю вообще, последние 3-4 суток сплю по 2-3 часа в день, жутко глючит, голова болит.
P.S.Только не советуйте сходить к врачу, они всегда "на отъе**сь" говорят что со мной все нормально или прописывают самые дорогие лекарства, которые нихера не помогают.
Завари успокоительный сбор номер № 3 и и капель 40 корвалола задрыхнешь по полной поверь медецине, тока корвалол водой не разводи чистый в ложку и запей потом
Лучше всего, как уже писали - глицин - доступен, дешёв и побочных эффектов нет. Главное не превращать это в каждодневное применение.
Я вот, помимо глицина, ещё от сладкого вырубаюсь. Пряник, печенька, вафелька - только не шоколадка.
Водой не запивать! - после воды не уснёшь. Воду утром надо пить, чтобы сразы проснуться.
У меня тоже проблемы со сном, уже, увы, проблемы. За компом много сижу (кстати за полчаса до сна желательно с ним завязывать), да ещё и шторы не очень плотные (грёбаное зимнее время )