парсером каким нибудь или через программы спама платные. Там бывает встроен парсер групп, страниц и преобразование их в id (если используется нестандартный адрес страницы или группы)
Там идет ограничение по количеству на один запрос. Нужно добавлять параметр offset к каждому запросу с указанием, откуда начинать счет и объединить массивы.
Добавлено спустя 01 минуту 25 секунд
как сделать их кликабельными?
Здесь уже нужен будет скрипт. К сожаленью, с телефона сейчас я его не напишу.