WMLogin

Пользователей всего:

515021

Пользователей сегодня:

Пользователей online:

Выплачено ($):	7`610`857,96
Выплат:	8`119`878
Писем прочитано:	1`024`987`384

Новые вопросы

Вывод на карту

Задать свой вопрос

Новые идеи

ТГ канал Беседка приток новых людей в сайт Increasing withdraw limit.Вывод денег в криптовалюте Tron, лайткоин КОПИЛОЧКА ИЛИ ЛОТЕРЕЯ Штрафы для рекламодателей.беседка переход в к последнему сообщению Вывод средств.Авито Ошибка вывода средств.Возможность удалять записи в дневнике пользователя

Создать свою идею


	4 Все темы Мои темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы

Тема #96584

Внимание! В разделе запрещается:

Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

	# +30 [04.04.2012 13:06] #1153155
	Вот решил поделится с вами успехами Вот решил поделится с вами успехами начал заниматся бодибилдингом (для себя) начал год назад.мне щас 17 лет Вот результаты ДО вес 48 кг щас вес 70 рост 153см рост 170см жим штанги - может 40 поднял бы (но врятли) жим штанги 150 кг (максимум) В будущем хочу лет до 20 поднять 300 кг думаю с моим подходом это реально. В общем за год я изменился координально повзрослел изменились взгляды на жизнь) в общем я раз.А подтолкнуло меня к этому расстование с девушкой (так я теперь ей благодарен) чтобы отвлекать себя от неё начал заниматся и очень понравилось)
	Раздел: Другие виды спорта, последний комментарий: 04.04.2012 18:42 Тема закрыта пользователем lenajuk
Проголосовали: #1100180, #1194490, #1209839, #1020798, kasandra74, #1061892, #1096042, #967607, #1002392, #832556, monyak, #872286, Spark3r93, #1161583, #1038729, #1055422, fatherM, #1096803, #803655, #1004383, #1060527, #1171428, #1208055, Ruslan6120, #1055556, #1113411, #821556, #1122681, #994309, #1183237

Ответы
Ответов всего: 39	тема закрыта

	# +1 [04.04.2012 13:08] #1100180 Замечательные результаты! Вперед и только вперед! Молодец)
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:09] #1209839 молодцом
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:09] #1153155 #1100180 пишет Замечательные результаты! Вперед и только вперед! Молодец) пасибо
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:11] #1020798 СуперМен! Молодец! Здоровый образ жизни ещё ни кому не мешал! Так держать!
Проголосовали: #1194490

	# +3 [04.04.2012 13:13] #884279 #1153155 пишет Вот решил поделится с вами успехами То что природа тебе даёт этого вполне достаточно. То что ты делаешь == лишнее
Проголосовали: GordonFrimen, #1194490, #919576, #884944, #934896

	# -4 [04.04.2012 13:13] GordonFrimen 0.00 +115 Молодец, но какой смысл было заводить девушку в 16 лет?
Проголосовали: #1194490, #919576, almazD, Ruslan6120, sailask, #1183237

	# +2 [04.04.2012 13:14] kasandra74 955.11 +396 #1153155 пишет lexa094 Вот ты молодец!!! Только сильно штангой и остальными тяжами не увлекайся...организм еще растет...лекго нарушить...лучше на статику и выносливость пока налегай!
Проголосовали: #1194490, #1153155

	# +1 [04.04.2012 13:15] #1096042 Молодчик,я вот с лета планирую тоже начать чём нибудь заняться,фудтбол уже надоел
Проголосовали: #1194490

+1 [04.04.2012 13:18] #1091831

Молодец

Надо себе скрин сделать твоей темы и себя попытаться заставить стать чуток "спортивней" :rolleyes:

Вот только не поняла, как такое с ростом возможно? Скелет за это время не болел? такой скачок в росте всего лишь за год - это непомерная нагрузка для организма, а уж в купе с постоянными физическими нагрузками... :unsure:

Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:21] naf160993 0.00 +15 Блин это не реально.Ты анаболики кушаешь?
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:23] #967607 Молодец!
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:24] #1052237 Молодец
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:24] ministar 6548.46 +479 Молодец
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:26] #832556 результаты
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:27] monyak 759.79 +95 Молодец!
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:28] #872286
Проголосовали: #1194490

	# +1 [04.04.2012 13:30] ja_to_tut_pri4em 0.00 +4 красава, так теперь можешь аву на свою поменять
Проголосовали: #1194490

	# 0 [04.04.2012 13:31] LuckyMen 123.66 +162 красава!!! Добавлено спустя 01 секунду красава!!!

	# 0 [04.04.2012 13:31] Spark3r93 0.00 +33 молодец!

	# 0 [04.04.2012 13:32] saha1 0.00 +61 КРАСАВЕЦ я занимался 2 месяца и бросил вот хочу летом ходить накачаться за 2 года чтоб девушки все были мои

	# 0 [04.04.2012 13:36] 64911990 1760.81 +46 Если сможешь без травм, то 300 не предел.

	# +1 [04.04.2012 13:37] #1058619 МолодецТеперь и в армии послужить не стыдно...
Проголосовали: #1153155

	# 0 [04.04.2012 13:37] #1055422 Молодец

	# 0 [04.04.2012 13:40] fatherM 814.62 +48

	# +1 [04.04.2012 13:40] #1096803 Молодец! только смотри не переусердствуй) а то мало ли что, в таком возрасте не стоит надрываться, организм еще растёт =)
Проголосовали: #1153155

	# 0 [04.04.2012 13:41] #803655 Молодец!

	# 0 [04.04.2012 13:45] almazD 0.00 +273 #1153155 пишет ДО вес 48 кг рост 153см У меня сейчас такое, 17 исполнилось на прошлой неделе. Начал заниматься, пока дома. А ты на качалке?

	# 0 [04.04.2012 13:47] #1090576 Молодец!!!!

+2 [04.04.2012 13:50] #934896

Не плохо,я в 16 лет 80 жал,100 приседал и 100 становая.Начинал жать с 50.сейчас не знаю сколько смогу,давно с большими весами не работал.
Ну на счет 300 ты замахнулся конечно)),это уже соревнование международного уровня,тут без химии и екипы думаю не обойтись...

Проголосовали: #1153155, #1124438

	# 0 [04.04.2012 13:53] #1004383 дерзай!

	# +1 [04.04.2012 13:53] #1153155 #884279 пишет #1153155 пишет Вот решил поделится с вами успехами То что природа тебе даёт этого вполне достаточно. То что ты делаешь == лишнее думаю это нетак
Проголосовали: almazD

	# +1 [04.04.2012 13:55] #1060527 молоток
Проголосовали: #1171428

	# 0 [04.04.2012 13:55] #1171428

0 [04.04.2012 13:56] #1153155

almazD пишет

#1153155 пишет ДО вес 48 кг
рост 153см

У меня сейчас такое, 17 исполнилось на прошлой неделе. Начал заниматься, пока дома. А ты на качалке?

дома

Добавлено спустя 02 минуты 26 секунд

#934896 пишет Не плохо,я в 16 лет 80 жал,100 приседал и 100 становая.Начинал жать с 50.сейчас не знаю сколько смогу,давно с большими весами не работал.
Ну на счет 300 ты замахнулся конечно)),это уже соревнование международного уровня,тут без химии и екипы думаю не обойтись...

позырим

Добавлено спустя 02 минуты 26 секунд

позырим

Добавлено спустя 05 минут 21 секунду

GordonFrimen пишет Молодец, но какой смысл было заводить девушку в 16 лет?

любьви смысл не нужен

Проголосовали: Ruslan6120, GordonFrimen

	# 0 [04.04.2012 14:11] #1124438 красавчиК!главное чтоб только желание было!и место где качнуться!

	# 0 [04.04.2012 15:11] #1055556 пусть и дальше всё получается

	# 0 [04.04.2012 15:45] sailask 0.00 +12 харош жрать всякую фигню, а то потом пиписька не будет стоять))))

	# 0 [04.04.2012 17:20] #821556

0 [04.04.2012 18:42] #934896

#884279 пишет То что природа тебе даёт этого вполне достаточно

Природа дает только основу,над которой нужно работать(если есть желание развиваться конечно)И это касается не только физического состояния.

Видеоурок

Беседка

Интеграция медиа

НОВОСТИ

19.04.2024Технические работы с СБП
подробнее>>03.04.2024Выплаты
подробнее>>

Услуги авдоката в Москве

Новые темы

даров посоны UPD:3 копейки раздаю Какой сегодня праздник...Сабатон - Голубой вагон (Ребятки, это песня!)Понедельник реферал Максимальный минимализм тороплюсь поделица(из фильма тока вытащила)Взвейтесь кострами, синие ночи!День рождения грустный праздник? ПРОСТО ОПРОС Куплю активных рефералов 150$ На Халяву!1$

Обсудить свою тему

Тема #96584

Вот решил поделится с вами успехами