я пробовал Lipo 6x. Работает. Есть хочется меньше, потеешь как не знаю что. если что отпишись в личку подробнее расскажу)
он лучший)) еще и сознание расширяет. если на ночь только вот его скушать, и в ближайшие полчаса не лечь спать - не уснуть часов 6 потом. и сразу смысл жизни открывается.
но липо лучше хард трени, когда нужна дополнительная мотивация и энергия. для простого уменьшения веса хватит и карнитина.
2 гр карнитина перед треней + кардио ударное - и прощайте, килограммы!
Жиросжигатели вещь опасная (очень много подделок и не понятно что там). Но самое главное это сила воли, чтобы всё не вернулось назад.
Тоесть как быстро сгорело, так и быстро вернётся
Спорт конечно помогает, но не насколько как вы ждёте. Весь сыр бор в обмене веществ. Короче, что помогает одному, не обязательно поможет другому